Ce sont souvent les aliments les plus simples qui sont les plus riches en nutriments et en bienfaits pour la santé. C’est le cas des fruits secs et des noix en particulier : riches en protéines, en graisses saines, en fibres, en antioxydants et en vitamines naturelles, ils offrent de nombreux avantages pour la santé. … Lire la suite

Ingrédients Pour la pâte : 200 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 120 ml d’huile 4 œuf(s) 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 135 ml d’eau Pour la garniture : 1 litre d’eau 200 g de sucre 1.000 g de pommes 2 sachets de pudding à la vanille en poudre … Lire la suite

L’emplacement des objets dans nos maisons affecte le flux d’énergie. Les plantes, comme tous les êtres organiques et inorganiques, ont de l’énergie. De plus, ils peuvent purifier l’air en éliminant les métaux lourds et les toxines qui peuvent s’accumuler en raison des matériaux synthétiques des meubles, appareils électroménagers et autres objets de la maison. Ci-dessous nous listons … Lire la suite

Chaque maison a un arôme spécifique. Il est très important que le nôtre en ait un que nous aimons, car cela nous aide à nous sentir mieux. Habituellement, ceux qui veulent donner un parfum particulier à leur maison comptent sur les désodorisants commerciaux. Malheureusement, ces produits sont chargés de produits chimiques, ce qui met notre santé en … Lire la suite

Le vinaigre blanc distillé ne devrait jamais manquer dans nos maisons . Ce produit est utile dans de nombreuses utilisations, il nous fera gagner du temps et de l’argent, et il rendra le nettoyage domestique plus facile et plus sain. L’odeur du vinaigre n’est pas très agréable, mais les résultats de son utilisation sont impressionnants. C’est non toxique, c’est … Lire la suite

Qui d’entre nous n’a jamais utilisé Vicks VapoRub pour lutter contre le rhume et la congestion nasale ? Dans cet article, nous énumérerons 10 utilisations étonnantes de Vicks VapoRub qui vous épateront. En réalité, ses utilisations sont bien plus que 10, c’est pourquoi nous avons sélectionné pour vous les meilleures, que vous trouverez dans la liste ci-dessous. Pour … Lire la suite

  Ingrédients -500 g de fraises -3 cuillères à soupe de sucre -250 g de mascarpone -250 g de fromage blanc maigre -1 cuillère à soupe de jus de citron -1 sachet de sucre vanillé -100 g de biscuits à la cuillère -6 cuillères à soupe de jus d’orange -éventuellement de la menthe ou de … Lire la suite

Pommes de terre cuite à l’ail et au parmesan Ingrédients de la recette Pour 3 personnes ; Préparation : 5 min ; Cuisson : 15 min ; Temps total : 20 min – 500 g de petites pommes de terre – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 2 gousses d’ail émincées – 1/4 de … Lire la suite

Ingrédients : -500 g de fromage blanc, (fromage blanc maigre) -150 g de sucre -1 sachet(s) d’arôme(s), (Citroback ou Orangeback ) -3 sachet(s) de sucre vanillé -3 petit(s) œuf(s), (ou 2 gros) -12 cuillères à soupe d’huile -9 cuillères à soupe de lait -600 g de farine -1 1/2 sachet(s) de levure chimique -margarine, liquide- … Lire la suite

Délicieux dessert aux myrtilles et au mascarpone Ingrédients  -200 g de myrtilles -40 g de sucre -1 filet de jus de citron -50 ml d’eau -200 g de mascarpone -300 g de yaourt nature -sucre en poudre, à volonté -30 g de biscuit(s), (biscuits au chocolat) -crème fouettée, (crème) -1 cuillère à soupe de rhum … Lire la suite