Préparez votre remède maison parfait pour l’hiver avec cette recette de tincture de prune
**Introduction:**
Les tinctures maison offrent une multitude d’avantages pour la santé, et la tincture de prune est particulièrement bénéfique en automne et en hiver, lorsque les fruits secs sont abondants. Cette tincture peut être un allié précieux pour améliorer la digestion et lutter contre les maladies courantes telles que la grippe, le rhume, l’angine, le rhume des foins et autres infections virales.
**Ingrédients:**
– 250 g de prunes séchées
– 1 litre de vodka ou d’alcool maison
– 1 litre d’eau
(Vous pouvez également ajouter selon votre goût des morceaux d’orange, de citron, de pomme, de menthe, de cannelle ou de miel à la tincture).
**Préparation:**
1. Coupez les prunes séchées en petits morceaux et mettez-les dans un bocal.
2. Versez la vodka sur les prunes.
3. Fermez hermétiquement le bocal avec un couvercle.
4. Laissez infuser pendant 4 semaines à température ambiante, en secouant le bocal tous les quelques jours.
5. Après cette période, filtrez le liquide dans un autre récipient à l’aide d’un tamis recouvert de gaze.
6. Versez de l’eau sur les prunes restantes apr* ès filtration et laissez reposer pendant deux jours, puis filtrez à nouveau.
7. Mélangez le liquide filtré avec le liquide de la tincture.
8. Remuez bien pour mélanger les deux liquides.
9. Après quelques jours, filtrez à nouveau pour éliminer les résidus au fond du récipient.
10. Versez la tincture dans des bouteilles foncées.
**Conseil:**
Vous pouvez également préparer cette tincture avec du sucre. Faites dissoudre le sucre dans le liquide alcoolisé avant de le diluer avec de l’eau, selon vos préférences.
**Conclusion:**
Cette tincture de prune est un rem* ède traditionnel réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé. En suivant cette recette simple, vous pourrez préparer votre propre remède naturel pour renforcer votre système immunitaire et vous protéger des maladies hivernales. Prenez soin de vous et profitez d’une bonne santé tout au long de l’année!