### Recette naturelle pour nettoyer le foie et purifier le corps
Découvrez cette recette efficace pour nettoyer le foie et purifier le corps. Il s’agit d’une recette très simple qui vous fera sentir mieux en seulement 3 jours. En plus, nous vous donnerons une excellente médecine maison contre la grippe et le rhume.
#### Ingrédients:
– Une poignée de figues
– Une poignée de dattes
– Une poignée de pruneaux secs
– 500 ml d’eau
#### Préparation:
1. Dénoyautez et coupez les dattes en petits morceaux. Coupez également les figues en morceaux.
2. Mettez les dattes, les figues et les pruneaux secs dans une casserole. Ajoutez de l’eau et laissez mijoter pendant environ 10 minutes. Écumez la mousse blanche qui se forme à la surface et retirez la casserole du feu.
3. Passez le mélange au tamis et versez-le dans un verre.
4. Buvez un verre à jeun le matin. Répétez cela 3 fois par semaine. Vous pouvez également mixer le mélange de dattes, de figues et de pruneaux pour le consommer seul ou l’ajouter à un gâteau. Le fruit séché restant peut également servir de base pour d’autres médecines naturelles.
#### Remède contre la grippe et la toux
La saison de la grippe, souvent accompagnée d’une toux désagréable, est là. Nous avons pour vous une recette de médecine naturelle efficace qui vous aidera à obtenir un soulagement tant attendu. Grâce à ce mélange, vous vous débarrasserez plus rapidement de la maladie.
#### Ingrédients:
– 5 figues sèches
– 5 dattes sèches
– 5 pruneaux secs
– 1 cuillère à soupe de graines de sésame
– 1 bâton de cannelle
– 1/4 cuillère à café de clous de girofle
– 350 ml d’eau chaude
– 2 tranches de citron bio
#### Préparation:
1. Lavez soigneusement les figues, retirez les tiges et coupez-les en petits morceaux. Lavez * également soigneusement les dattes, dénoyautez-les et coupez-les en petits morceaux. De même, lavez et coupez les pruneaux secs.
2. Faites griller légèrement les graines de sésame dans une poêle sèche. Ensuite, ajoutez-les dans une casserole avec les fruits secs, la cannelle et les clous de girofle moulus. Versez de l’eau chaude et ajoutez les tranches de citron. Laissez infuser pendant 1 heure, puis retirez les tranches de citron et versez le mélange dans un récipient stérile.
3. Vous pouvez consommer ce rem* ède 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez le prendre une heure après la préparation ou le laisser reposer toute la nuit pour épaissir la boisson. Vous pouvez également consommer les fruits secs de ce remède.
#### Effets des ingrédients:
– **Figues sèches**: Riche en calcium et en potassium, les figues sont également riches en antioxydants. Elles tonifient les intestins et favorisent la digestion. Leur mucilage est idéal pour apaiser les muqueuses irritées des voies respiratoires. Les figues aident en cas de maux de gorge, d’asthme, de laryngite et de bronchite. Attention, si vous prenez des anticoagulants, les figues ne sont pas recommandées car elles sont riches en vitamine K.
– **Dattes sèches**: Excellent source de vitamine C, ainsi que de vitamines B1, B2, B3, B5 et A1. La vitamine C est un puissant antioxydant qui aide à prévenir les infections et à maintenir une bonne immunité. Elles aident donc à renforcer la résistance à la grippe saisonnière et aux infections.
– **Pruneaux secs**: Ils contiennent des fibres solubles qui régulent la digestion, préviennent l’anémie et renforcent la santé intestinale. Ils aident également à réduire l’inflammation.
– **Graines de sésame**: Aident à lutter contre l’inflammation, et après avoir été légèrement grillées, elles libèrent des huiles essentielles, ce qui les rend plus digestes. Elles sont une source de zinc, qui aide à renforcer le système immunitaire.
– **Cannelle**: Cette épice aromatique est riche en substances bénéfiques et antioxydants. Elle a des effets antibactériens, antiviraux, analgésiques et anti-inflammatoires.
– **Clous de girofle**: Aident à apaiser l’inflammation et sont très bénéfiques, par exemple, en cas de douleurs dentaires ou de gingivites. En outre, ils aident à lutter contre la mauvaise haleine.
– **Citron**: Les effets curatifs du citron sont bien connus. C’est une excellente source de vitamine C, il aide à la régénération et à la réhydratation de l’organisme, et aide à lutter contre la grippe et le rhume.
Prenez soin de vous!