**Les remèdes maison pour les problèmes respiratoires en hiver**
Les mois d’hiver sont souvent associés à la toux et aux infections respiratoires. Passant beaucoup de temps à l’intérieur, nous sommes plus exposés aux virus et aux bactéries. Pour apaiser la toux et faciliter l’expectoration, ma grand-mère utilisait toujours ce remède simple, qui aide également à traiter les infections respiratoires.
**Le remède à base de fromage blanc et de miel :**
Ingrédients :
– 100 g de fromage blanc
– 1 cuillère à soupe de miel
Instructions :
1. Mélangez les deux ingrédients pour obtenir une pâte homogène.
2. Étalez le mélange sur une couche de tissu propre.
3. Appliquez-le sur la poitrine et fixez-le avec du film plastique.
4. Laissez agir pendant environ 15 minutes, ou plus longtemps si nécessaire.
**Le cataplasme au sucre pour la toux sèche et humide :**
Ingrédients :
– 250 ml de vodka
– 250 g de sucre cristallisé
Instructions :
1. Versez la vodka dans une casserole, ajoutez le sucre et portez * à ébullition à feu doux en remuant constamment.
2. Versez le mélange dans un bol et trempez-y un tissu.
3. Essorez-le et placez-le sur la poitrine du patient.
4. Répétez l’opération sur le dos. Couvrez avec du papier sulfurisé ou du film plastique et un tissu.
5. Laissez agir pendant 2 à 3 heures.
**Le cataplasme de base pour faire baisser la fièvre :**
Ingrédients :
– Une couverture, une couche ou un linge
– De l’eau tiède
Instructions :
1. Trempez le tissu dans l’eau tiède.
2. Essorez-le et enroulez-le autour du corps.
3. Couvrez l* égèrement avec une couverture.
4. Laissez agir pendant 10 minutes et r* épétez si nécessaire jusqu’à ce que la fièvre diminue.
**Autres cataplasmes efficaces :**
– **Le cataplasme de miel** : mélangez du miel, de la farine (ou de l’amidon de pomme de terre) et de l’huile végétale pour obtenir une pâte que vous appliquerez sur un tissu et placerez sur la poitrine.
– **Le cataplasme à l’huile d’olive** : mélangez de l’huile d’olive, de l’huile de coco et de la cire d’abeille, puis appliquez sur la poitrine et couvrez avec un tissu.
– **Le cataplasme au gingembre** : mélangez du gingembre séché avec de la farine et de l’eau pour obtenir une pâte épaisse, que vous appliquerez sur un tissu et placerez sur la poitrine et le front.
Ces remèdes maison sont faciles à préparer et peuvent apporter un soulagement rapide en cas de toux et d’infections respiratoires. Cependant, si les symptômes persistent, il est recommandé de consulter un médecin.