**Remède naturel pour les douleurs articulaires et les maux de dos : Recette maison à base de gingembre**
Les douleurs articulaires et les maux de dos peuvent * être extrêmement inconfortables, perturbant nos activités quotidiennes. Plutôt que de recourir à divers médicaments, essayez ce remède naturel recommandé par narobesvet, que vous pouvez facilement préparer chez vous.
**Ingrédients :**
– 400 ml d’eau
– 200 g de gingembre pelé et finement haché
– Tranches de citron
– Miel
**Préparation :**
1. Portez l’eau à ébullition, puis ajoutez le gingembre. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes. Ensuite, retirez du feu et laissez infuser pendant 20 minutes. Passez le liquide, puis ajoutez-y quelques cuillères de miel et quelques tranches de citron une fois refroidi. Cela améliorera le goût.
2. Consommez en quantités normales, pas trop. Buvez une tasse par jour.
Ce remède vous sera plus bénéfique que les médicaments classiques. Avec les résultats obtenus, vous serez satisfait et votre état de santé général s’améliorera considérablement.
**Meilleure protection pulmonaire, prévention des maladies et renforcement de l’immunité**
Le gingembre et le curcuma sont particulièrement importants pour vos poumons. En plus de lutter contre les inflammations, ils protègent les poumons contre les virus et aident à éliminer les mucosités des poumons, améliorant ainsi leur état pendant les maladies.
De plus, ils sont excellents pour compléter les vitamines, que vous avez ainsi en qualité pure et que vous n’avez pas à acheter en magasin. Il s’agit principalement de vitamine C, qui est probablement le plus associé à une bonne immunité.
En plus d’aider les voies respiratoires, ce rem* ède est également bénéfique pour votre digestion et la santé intestinale. En effet, il aide à éliminer les impuretés et les toxines du système digestif, améliorant l’absorption des nutriments et des vitamines.
Ce breuvage peut être donné aux enfants et peut vous aider à éviter les maladies.
**Comment le fabriquer et le consommer ?**
**Ingrédients pour 4 portions :**
– 1 citron (idéalement bio)
– 2 oranges sanguines (idéalement bio)
– 2 cuillères à café de gingembre râpé
– 1 cuillère à café de curcuma
– 1 cuillère à soupe de miel maison
**Instructions :**
1. Pressez tous les agrumes et versez le jus dans un récipient. Ajoutez le gingembre râpé, le curcuma et le miel au jus, mélangez bien et servez.
**Comment consommer ?**
Vous pouvez prendre cette boisson tous les jours ou la servir une fois tous les 2 jours, et les effets sont plus que excellents. Grâce à cela, vous renforcerez votre immunité et les maladies vous éviteront soigneusement. Santé !